四月，春光明媚。在红花岗区巷口镇中心学校操场上，30余名同学在老师的带领下，认真练习太极拳。他们整齐地站在操场上，动作稳健而柔和，刚柔并济的动作时而看起来像一只只翩翩起舞的风筝，时而像在空中翱翔的雄鹰。

　　“太极文化历史悠久、博大精深，是中华文化的重要组成部分，可以帮助青少年缓解压力，促进身心发展，是一项老少皆宜的运动。”红花岗区巷口镇中心小学心理健康指导教师司秋艳告诉记者，巷口镇中心小学是一所典型的乡村小学，现有学生361名。每年，学校都会对学生进行心理健康评估。

　　让孩子们身心健康地成长，是学校、家庭乃至全社会的共同责任。如果发现孩子存在心理健康问题，该校会及时对孩子们进行心理疏导，同时探索新路径，多方面发力帮助学生健康成长。

　　“存在心理问题的孩子大部分都是留守未成年人，他们有的缺乏父母关爱，有的父母不懂得如何正确关爱引导孩子，以致于孩子们有烦恼无处诉，有压力不知如何释放。”对此，该校创新开设了“24简式太极拳对乡村学生身心健康的干预研究”班，将心理评估为一二级需要重点关注的学生，以及对太极拳感兴趣的学生都吸纳进班，通过专业的心理指导、传统的武术锻炼让孩子们重树学习信心，释放生活压力。

　　该校学生小明（化名）是心理评估存在问题的对象之一，过去不仅学习成绩差，还经常给老师和家长“惹麻烦”，加入“24简式太极拳对乡村学生身心健康的干预研究”班后，经过学校老师和家长的共同努力，现在的小明发生了很大的变化。

　　“自从我学习了太极拳之后，感到身心愉悦，之前对学习提不起兴趣，和同学们也很难相处融洽。现在我发现，大家对我都非常好，我很感动，以后会努力好好学习。”巷口镇中心学校学生小明说。

　　“太极拳作为一种传统的武术文化形式，不仅具有锻炼身体的效果，还能提升内在的平和与自信。我们学校在德育活动的课程中，将太极拳和心理健康有效融合，在课后服务项目中设立这一课程，引导孩子们通过练习太极拳来调节自己的情绪、修正自己的状态，正确面对挫折和困难。这样既能让孩子们接触到传统文化，又能促进他们的身心健康。”巷口镇中心学校德育副校长罗其告诉记者，经过一段时间的探索和发展，“动静结合”的心理健康教育方式确有其效。

　　罗其表示，接下来学校将在原有的基础上，增设一些兴趣活动小组，通过同学互助、老师引导、老师陪伴等方式，给学生提供更多的、更权威的方式方法去表达他们的情绪，从而提升他们的自信心，缓解他们的焦虑，增强他们的抗压能力，全力护航孩子们身心健康成长。

编辑：宋胜海

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